Yến sào thực phẩm bổ dưỡng cho thai nhi

Những lí do vì sao bà bầu nên sử dụng yến sào : Ai cũng biết, mang thai là quá trình quan trọng nhất quyết con của bạn sẽ như thế nào. Vì vậy nhiều người không những đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn cung cấp dư cho phụ nữ mang thai. Liệu làm vậy có tốt không ?

Sau đây là một số lý do mà bà bầu nên dùng yến sào :

1. Yến sào có thể giúp bà bầu cảm thấy ăn ngon miệng hơn

Bước vào giai đoạn đầu của thai kỳ lúc nào bà bầu cũng sẽ cảm thấy mỏi mệt vì biểu hiện ốm nghén ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Ở giai đoạn này, ốm nghén thường làm cho các bà bầu không muốn ăn gì cả, hầu như là chỉ ăn uống các loại đồ ăn nhẹ như cháo và sữa thôi.

Nhưng nếu chỉ có cháo và sữa thì là hoàn toàn không đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi. Vậy phải làm gì để cải thiện hiện tượng này, giúp các bà bầu ăn ngon miệng hơn và có đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn. Trong trường hợp này yến sào là một lựa chọn lý tưởng và tốt nhất cho bà bầu. Trong yến có một hàm lượng histidine và crom khá cao, nó có tác dụng hình thành nên myelin. Đây là  lý do khiến cho người dùng kích thích được hệ tiêu hóa và dùng ngon miệng hơn.

2. Yến sào cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

Để sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh toàn diện thì ngay từ khi mang thai các mẽ phải được chăm sóc đầy đủ và chu đáo. Do bà bầu cần cung cấp 1 lượng vitamin cho cả 2 người nên nếu chỉ tính lượng vitamin được cung cấp từ thức ăn hằng ngày thôi là chưa đủ bảo đảm cho sự phát triển của thai nhi.

Vitamin trong yến sào góp phần không nhỏ trong sự phát triển của thai nhi. Một số loại axit amin và các vitamin như : Ca, Mg, Cu, Fe… rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi cũng như đảm bảo được sức khỏe của bà bầu.

3. Yến sào còn giúp chăm sóc sắc đẹp cho cả mẹ và bé

Thông thường hầu hết phụ nữ mang thai đều có tình trạng chung là rạng da ở vùng mông và bụng. Tình trạng này càng biểu hiện rõ ra hơn khi tháng tuổi của thai nhi càng lâu. Mà việc khắc phục vùng da bị rạn nứt khá là khó, nhiều loại kem dưỡng da thông thường không thể làm mất hết tình trạng này được.

Trong yến có một lượng Collagen vừa đủ sẽ giúp bạn dễ dàng sử lý được hiện tượng này. Ngoài giúp bà mẹ làm đẹp ra, thì thai nhi trong bụng cũng được hưởng lợi. Bằng chứng là làn da hồng hào, mịn màng như ý muốn.

4. Hiện tượng hay thấy ở các bà bầu là căng thẳng và mệt mỏi

Nếu bạn là một phụ nữ hiện đại, vừa phải áp lực việc gia đình, vừa phải áp lực việc công sở thì khi mai thai, áp lực mà bạn gánh phải lại càng nặng hơn nữa. Những điều này áp lực lên người vô hình chung khiến bà bầu ngày càng mệt mỏi. Chính lúc này, yến sào có thể phát huy hết công dụng của mình. Nhờ nguồn protein và các loại axit amin dồi dào sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện giảm mệt mỏi và căng thẳng cho bà bầu.